户外活动

【活动主题】：与山花相拥，与流水同欢，亲近真实自然，发现最美河源。
【活动性质】：自游自在，健康户外，约伴出行，乐享生活。
【活动目的】：强身健体，愉悦身心，开阔视野，丰富人生。
【活动强度】：休闲山林穿线路，标准强度，需要有一定户外经验的驴友参加。

二、计划行程
2015年8月30号星期日上午6：25在河源 建设大道友力商务大厦 集合（即广发行河源总行右侧）6；30准时出发，迟到不候。
自驾或包车前往，预计上午7：10左右到东星村，热身操后开始穿越活动。预计11：30至12：30到达天坑，然后自由活动(可以泡潭，摸螺，睡觉，有兴趣的同学可以跟我一起去考察天坑的百米高瀑及周边的地势环境等)，下午15：30从天坑出发经万绿谷景区返回。

三、本次活动属于标准强度线路，考虑到天气原因，宁肯早上赶路，中午休息， 出发时间将严格执行，希望同学们能理解。

四、装备要求
个人装备：长衫长袖运动鞋、背包、照明装备必备、哨子、防雨用品必备、个人药品、登山杖、替换衣物，有对讲机的可带上，

五、食品要求 （原则是自给自足）
水：每人至少带2升水及路上零食。
应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干、奶糖，榨菜等若干。
中餐将视情况统一安排野炊，晚上集体聚餐

六、人数、报名方法及选择队员的原则
要求：有登山穿越的经验，有较好的体力和毅力，报名前请充分考虑自己的情况。
人数：上限16人，不足4人活动取消。
报名截止时间：8月29日 23：00
选择队员的原则：此次活动强度较大，最后名单由召集者按照经验和体能选择，走过的队员优先考虑，恕不接受空降人员。新人报名请悄悄话把个人身份详细资料，户外履历发给召集人，综合评估后决定是否确认。
确认后请多多查阅本贴最新情况，报名截止时间过后，无论什么原因退出，都需须承担分摊车费。

七、预计费用
所有费用按实际支出AA制分摊，初步预计为每人100元以内。

八、注意事项
1、本路线为全程山野穿越线路，有一定强度，请慎重报名。
2、大自然变幻莫测，做好防雨防暑防晒工作，也请带够衣服以备淋湿后更换，以保持体温。
3、参加人员请务必购买人身意外伤害保险。凡报名该次活动的，都是自愿参加的，已明白该次活动存在危险性，计划行程有不确定因素，如果发生意外，责任自负，与组织者和其他队员无关。
4、本路线本人走过绝大部分路段，可以排除迷路可能，但是户外活动仍有一定未知因素，请谨慎报名。
5、该季节毒虫，野蜂及蛇较多出没，请尽量减少皮肤裸露面积，自备相应药品。