户外活动

活动简介：是不是想既可以徒步，又可以欣赏美丽原生海岛呢？你家的小朋友是不是很想跟爸爸妈妈一起挑战山林呢？你家的小朋友是不是很懒只玩手机、IPAD？告别一切不健康，与易峰户外一起走进绿色的户外大环境中去，呼吸新鲜的空气，锻炼意志！欢迎广大热爱徒步的朋友踊跃参加。

小三浪简介：

小三浪沙滩位于珠海市西区的高栏岛，小三浪水清沙幼，远离凡嚣。白天阳光白云碧海银滩，晚上凉风阵阵，涛声幽幽，繁星点点。是一个美丽休闲浪漫的好地方。

活动信息：

活动时间：2016年3月20号（星期日）

地点：珠海

类型：山野海岛休闲徒步1.5级

途经路线：高栏岛小三浪，全程约6公里

活动标准：18人以上成行，巴车出行

联系人：木子13929969077

活动费用：138元/人，前5名报名的同学优惠10元，即128元/人。曾参加过活动有易峰标识头衔的同学，活动结束后返现5元

交费方式：点击报名《3.20海岛休闲游 》，进入直接支付。在结算页面的给卖家留言栏目中复制（群名+真实姓名，性别，手机号码，身份证号，紧急联系人姓名，电话），将个人信息填上复制的内容里面。交款二维码谢谢合作！

报名截止时间：2016年3月19号周五晚6点。

活动集合时间：3月20日周日早7：50。（8：00准时出发，迟到者乐捐或表演节目）

集合地点：祖庙地铁站B出口（建新路，铂顿酒店）。

费用包含：1、往返车费，保证一人一座位，油费，路桥费，司机餐费补贴，领队费，协作费，策划费；2、公共装备费用（包括应急药包，专业户外装备等）；3、个人保险，美亚慧择户外险：15万意外伤害+2万意外医疗+……

【活动详情】行程安排：行程安排：8:00从集合点开车出发，约10:30到达起点，热身后约11:00开始徒步，约12:00到达沙滩，各自路餐、摄影、找乐，预计16:00开始原路返回，预计约17:00下到山脚村庄，肌肉拉伸练习后收拾一下回程返回佛山，约19:30回到佛山集合点。请自备少量干粮在回程车上充饥。

活动特色

1、此次活动有一定体力要求和装备要求，装备标准：登山鞋、登山杖、登山包（或双肩包）。建议穿速干衣裤或较宽松的运动服，帽子，汗巾，手套……

2、领队使用户外装备，确保队伍走在正确的方向上。

3、为确保活动安全及质量，（配备两个领队）。

4、出发时先到达集合点者优先挑选乘车座位。

5、车上分享户外运动理念及知识，让户外活动不只是盲目地赶路。

6、上山前后充分进行暖身运动以确保肌肉放松，减少徒步过程和过后带给肌肉的压力和疼痛感。

7、深入学习和体验环保理念，徒步过程把路上的垃圾捡起带下山。

8、可租用登山杖，请在报名时留言预约，共4支杖约满即止。

10、赠送美亚户外保障计划（15万意外伤害+2万意外医疗+……）。公共装备对讲机，公用药物。有对讲机的朋友欢迎带上！对讲机频率：456.050

行程提醒：

1.行程会根据实际情况（如天气）有所调整。2.此次活动有一定的体能要求，请大家健康报名。3.爬山消耗体力较大，请大家备足补充能量的像巧克力，牛肉干，压缩饼干，宝矿力，健力宝，红牛等。

活动退出：

活动人数不足10人，活动取消，具体领队会在出行前一天告知大家。活动如取消，全额退款。

活动出发前，提前48小时内退出，全额退款。

活动出发前，48小时内退出活动的，需支付活动费用，可将名额送给朋友。

装备及物资：

1、衣——徒步过程请一定要穿着户外长袖快干衣裤，避免被石头、杂草或树枝刮伤身体；也请尽量避免穿着棉质衣物，因其不排汗及透气性能差，加大体能消耗。另建议多带一套备用衣服在下山后替换（备用衣物可放在车上）。严禁穿牛仔类、紧身裤、七分裤等衣服参加本次活动。

2、食——早餐要比平日多吃点以应付大量的体力付出；午餐为露餐：糯米鸡，八宝粥，肠仔，面包，无穷鸡翅，牛肉干，巧克力，压缩饼干，青瓜，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果等。自带一份后备粮作为应急之用，在活动顺利完成时，后备粮应完整带下山。

3、水——每人必须带1L以上饮用水，其中应有30%为运动饮料，例如健力宝、佳得乐、宝矿力、脉动等易峰户外海岛休闲游徒步2016.03.20

活动简介：是不是想既可以徒步，又可以欣赏美丽原生海岛呢？你家的小朋友是不是很想跟爸爸妈妈一起挑战山林呢？你家的小朋友是不是很懒只玩手机、IPAD？告别一切不健康，与易峰户外一起走进绿色的户外大环境中去，呼吸新鲜的空气，锻炼意志！欢迎广大热爱徒步的朋友踊跃参加。小三浪简介：

小三浪沙滩位于珠海市西区的高栏岛，小三浪水清沙幼，远离凡嚣。白天阳光白云碧海银滩，晚上凉风阵阵，涛声幽幽，繁星点点。是一个美丽休闲浪漫的好地方。活动信息：活动时间：2016年3月20号（星期日），地点：珠海，类型：山野海岛休闲徒步1.5级途经路线：高栏岛小三浪，全程约6公里

活动标准：18人以上成行，巴车出行，联系人：木子13929969077活动费用：138元/人，前5名报名的同学优惠10元，即128元/人。曾参加过活动有易峰标识头衔的同学，活动结束后返现5元

交费方式：点击报名《3.20海岛休闲游 》，进入直接支付。在结算页面的给卖家留言栏目中复制（群名+真实姓名，性别，手机号码，身份证号，紧急联系人姓名，电话），将个人信息填上复制的内容里面。交款二维码谢谢合作！报名截止时间：2016年3月19号周五晚6点。活动集合时间：3月20日周日早7：50。（8：00准时出发，迟到者乐捐或表演节目）集合地点：祖庙地铁站B出口（建新路，铂顿酒店）。费用包含：1、往返车费，保证一人一座位，油费，路桥费，司机餐费补贴，领队费，协作费，策划费；2、公共装备费用（包括应急药包，专业户外装备等）；3、个人保险，美亚慧择户外险：15万意外伤害+2万意外医疗+……【活动详情】行程安排：行程安排：8:00从集合点开车出发，约10:30到达起点，热身后约11:00开始徒步，约12:00到达沙滩，各自路餐、摄影、找乐，预计16:00开始原路返回，预计约17:00下到山脚村庄，肌肉拉伸练习后收拾一下回程返回佛山，约19:30回到佛山集合点。请自备少量干粮在回程车上充饥。活动特色

1、此次活动有一定体力要求和装备要求，装备标准：登山鞋、登山杖、登山包（或双肩包）。建议穿速干衣裤或较宽松的运动服，帽子，汗巾，手套……

2、领队使用户外装备，确保队伍走在正确的方向上。

3、为确保活动安全及质量，（配备两个领队）。

4、出发时先到达集合点者优先挑选乘车座位。

5、车上分享户外运动理念及知识，让户外活动不只是盲目地赶路。

6、上山前后充分进行暖身运动以确保肌肉放松，减少徒步过程和过后带给肌肉的压力和疼痛感。

7、深入学习和体验环保理念，徒步过程把路上的垃圾捡起带下山。

8、可租用登山杖，请在报名时留言预约，共4支杖约满即止。

10、赠送美亚户外保障计划（15万意外伤害+2万意外医疗+……）。公共装备对讲机，公用药物。有对讲机的朋友欢迎带上！对讲机频率：456.050行程提醒：

1.行程会根据实际情况（如天气）有所调整。2.此次活动有一定的体能要求，请大家健康报名。3.爬山消耗体力较大，请大家备足补充能量的像巧克力，牛肉干，压缩饼干，宝矿力，健力宝，红牛等。活动退出：

活动人数不足10人，活动取消，具体领队会在出行前一天告知大家。活动如取消，全额退款。

活动出发前，提前48小时内退出，全额退款。

活动出发前，48小时内退出活动的，需支付活动费用，可将名额送给朋友。装备及物资：

1、衣——徒步过程请一定要穿着户外长袖快干衣裤，避免被石头、杂草或树枝刮伤身体；也请尽量避免穿着棉质衣物，因其不排汗及透气性能差，加大体能消耗。另建议多带一套备用衣服在下山后替换（备用衣物可放在车上）。严禁穿牛仔类、紧身裤、七分裤等衣服参加本次活动。

2、食——早餐要比平日多吃点以应付大量的体力付出；午餐为露餐：糯米鸡，八宝粥，肠仔，面包，无穷鸡翅，牛肉干，巧克力，压缩饼干，青瓜，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果等。自带一份后备粮作为应急之用，在活动顺利完成时，后备粮应完整带下山。

3、水——每人必须带1L以上饮用水，其中应有30%为运动饮料，例如健力宝、佳得乐、宝矿力、脉动等。4、行——登山鞋或厚底运动鞋、中筒以上袜子、双肩包、登山杖、头灯、雨衣、手套、帽子。严禁穿皮鞋、平底布鞋或休闲皮鞋上山。其中双肩包、登山鞋必备。【注意事项】1.要求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。

2.随时留意天气状况，天气查询网站：http://tianqi.2345.com/

3.有大雨，则取消活动，若是小雨则继续活动。

4.注意环保，个人产生的垃圾一定要带离，不可弃在山野之间。

5.户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。《关于集合时间》每次活动我们都会电话或者在谈论群、其它方式通知大家集中点和集合时间，请大家一定要准时集合出发，试想如果因为你一个人迟到，大家都在车上等你的话，这就是一件很不尊重大家的事情，换个位置思考，可能你也不愿意等待，所以每次集合时间超过最多不会10分钟，我们就不会再等，旅途和迟到的选择你自己来衡量，希望每次都可以准时出发的大家，感谢大家的支持和配合，如果真的迟到了，请主动献唱一曲以安抚等候的朋友。《活动申明》1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。2、务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。3、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。4、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。5、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。6、户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。7、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。8、此次团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动。9、本群属于非赢利性机构，组织活动以个人自发形式结伴出行，活动中如若发生意外，组织者将尽全力予以帮助和救援，但不承担任何法律责任，特此声明！《免责声明》本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在QQ群约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风?险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。三、出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

4、行——登山鞋或厚底运动鞋、中筒以上袜子、双肩包、登山杖、头灯、雨衣、手套、帽子。严禁穿皮鞋、平底布鞋或休闲皮鞋上山。其中双肩包、登山鞋必备。

【注意事项】

1.要求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。

2.随时留意天气状况，天气查询网站：http://tianqi.2345.com/

3.有大雨，则取消活动，若是小雨则继续活动。

4.注意环保，个人产生的垃圾一定要带离，不可弃在山野之间。

5.户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。

《关于集合时间》每次活动我们都会电话或者在谈论群、其它方式通知大家集中点和集合时间，请大家一定要准时集合出发，试想如果因为你一个人迟到，大家都在车上等你的话，这就是一件很不尊重大家的事情，换个位置思考，可能你也不愿意等待，所以每次集合时间超过最多不会10分钟，我们就不会再等，旅途和迟到的选择你自己来衡量，希望每次都可以准时出发的大家，感谢大家的支持和配合，如果真的迟到了，请主动献唱一曲以安抚等候的朋友。

《活动申明》

1、认同“安全、环保、自助”的户外理念。

2、务求遵守团队纪律，不欢迎有任何严重个人主义者参加活动，不能走散。

3、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

4、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

5、不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

6、户外有风险，我们责任AA，友情AA，互助AA。

7、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

8、此次团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动。

9、本群属于非赢利性机构，组织活动以个人自发形式结伴出行，活动中如若发生意外，组织者将尽全力予以帮助和救援，但不承担任何法律责任，特此声明！

《免责声明》本人自愿参加本次活动，本人已经仔细阅读理解并接受以下免责声明：一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在QQ群约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风?险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。三、出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。