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回家过完"肥"年后囤积的脂肪怎么办? 发福了的小伙伴们这边看: 跟着佳哥走,不怕瘦成狗~! 3.13日五库连穿正是大家甩脂瘦身的超好机会.不要错过哟~!
筲箕窝水库是本次活动的起点,筲箕窝位于天河区龙眼洞村北面山岗，因周围原有9个小山岗、9条村，有九龙归洞之意，故称龙洞。龙洞景区山清水秀，三面环山，一面临湖。北有筲箕窝山（海拔220.1米），西有大和嶂（海拔391.1米），东有凤凰山（海拔373.3米），山上林木葱茏，溪流淙淙.南有龙眼洞水库，又称筲箕窝水库，水质清澈。该水库于1960年3月建成。水库集雨面积6.5平方公里；主坝高为15.5米，坝长为124米；正常水位68米，库容量189万立方米。
接下来依次穿越华南第一坡(3公里)~大源水库(5公里)~和龙水库(11公里,可补给,可下撒)~梅龙水库(12.5公里)~林安物流(14公里,可下撒)~六片山小天池(16公里,可下撒)~六片山顶(19公里)~永泰新村(22公里)
【路线说明】：8:20在渔东路站集合,8:30分准时出发.12:30左右到达和龙水库午餐(自带干粮),体力欠佳者可在此下撒,下午1:00继续出发,下午3:00前到小天池顶,可下撒,力争下午五点前到达终点永泰新村.
【集合时间】：8:20分集合
【活动时间】：8:30~17:00
【 联 系 人】：小若姐姐：13531378401，QQ：283209001
【领 队】: 梦见佳人: 18922318820, QQ: 421313184
【活动难度】: 为了本次活动顺利完成,凡参与者,走山的平均速度必须保持在3公里/小时以上, 达不到速度的请勿报名,本次活动不接受新手报名.
【集合地点】: 84A路公交渔东路站集合.认准驼铃网或天天户外旗帜签到.
【活动费用】：公交自理。活动后如需聚餐，费用AA。
【活动装备】： 双肩背包,快干衣裤,登山鞋,登山杖,手电筒,雨具,干粮,饮用水2升,功能饮料2瓶,自用药品.
1. 认同“安全、环保、自助”的驼铃户外理念。遵从《驼铃告示》户外活动规则。
2. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
3.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。
4.此次活动，约伴人仅仅负责召集，组织和协调，不承担任何责任。请参加者对自己负责，购买意外保险。
5.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
推荐专业户外登山意外险(可使用驼铃币)：http://gz.belltrip.cn/baoxian/buy.aspx?id=2
